Olá caminhantes!
O "Circuito Colônia Pereira", acontece no CTG Desgarrados do Pago e proporciona aos participantes um contato direto com o meio rural e trilhas recheadas das belezas que só a mata atlântica oferece!
Atenção: Solicitamos aos participantes que tragam 1kg de alimento não perecível.
Alimentação:
Café da manhã
O tradicional Café Caiçara do Guaraguaçu, produzido com produtos típicos da região, será comercializado no local a partir das 08h.
Cardápio:
Bolos:cenoura com chocolate, banana com castanhas, cuca de banana.
Pães: pão de abóbora e pão de batata doce.
Salgados: Torta de peixes e torta de legumes.
Suco natural de abacaxi, chá de maracujá com gengibre, café e leite.
Patê de biomassa, geleia e ricota.
Não há valor fixo. Será cobrado por produto consumido.
Almoço
O CTG Desgarrados do Pago irá preparar uma deliciosa Costela Fogo de Chão, acompanhada de maionese, mandioca, arroz, macarrão e saladas!
Durante o almoço, haverá apresentação danças gaúchas e música ao vivo!
O valor de almoço por pessoa será de R$35,00.
As bebidas e sobremesas serão cobradas à parte.
# Reserve eu almoço com antecipação
Telefone para reservas:
Fone:41-9 9618 2616 - Sandro
e-mail: sandro@transauer.com.br
Para quem desejar, após a caminhada, haverá passeio a cavalo à R$5,00.
ATENÇÃO: Não aceita cartão. Não há sinal para maquininha.
Outra opção para almoço é restaurante G. Petriv, que fica a apenas 500m do ponto de encontro R$15,00 por pessoa!
Arroz, feijão, macarrão à bolonhesa, arroz colorido, lasanha, frango assado, linguiça assada, farofa, batata frita, legumes refogados, saladas variadas, maionese
Sobremesas: Smash (gelatina com creme de leite), Pavê.
Telefone para reservas:
41 9920624-17 vivo
41 98410-7690 oi
Gabriel
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.