CIRCUITO ÁGUAS DO PIRAPÓ – 10,5 KM
PROGRAMAÇÃO:E INFORMAÇÕES SOBRE ÔNIBUS
07:00 as 8:00h - Café da manhã rural - R$ 12,00 por pessoa (POR DEPÓSITO ANTECIPADO OU NO LOCAL)
07:45 as 8:00h - Abertura Oficial da Caminhada / Alongamento
08:00 as 8:15h – Saída para o percurso
11:30 - Início do almoço de encerramento da Caminhada. SOMENTE COM DEPÓSITO ANTECIPADO R$25,00 por pessoa. Enviar comprovante por e-mail: cecere@emater.pr.gov.br ou what´s: (44) 98841-5095
12:00 as 15:00h – Termino - circuito fechado
INFORMAÇÕES GERAIS
Café: Valor R$ 12,00 por pessoa e crianças com menos de 7 anos não paga. 7 a 12 paga meia.
Almoço: Valor: 25,00 onde criança com menos de 7 anos não paga. 7 a 12 paga meia.
Compra antecipada do almoço: pagamento em conta bancária abaixo :
CONTA PARA DEPÓSITO
BANCO: SICREDI (748)
AGÊNCIA: 0718
CONTA: 199-2 (CONTA CORRENTE)
RICARDO FAVORETO - CPF - 275.956.849-00
Enviar comprovante por e-mail: cecere@emater.pr.gov.br ou what´s: (44) 98841-5095.
OBSERVAÇÕES: O ALMOÇO SÓ SERÁ SERVIDO AOS CAMINHANTES QUE LEVAREM OS COMPROVANTES DE DEPÓSITO, REALIZADOS ATÉ O DIA 30/11 (SEXTA-FEIRA).
*** NÃO SERÁ VENDIDO ALMOÇO NO DIA DA CAMINHADA PARA OS CAMINHANTES QUE NÃO REALIZAREM O DEPÓSITO ANTECIPADO.
*** O CAFÉ DA MANHÃ DIFERENTE DO ALMOÇO SERÁ VENDIDO NO LOCAL, FICANDO OPCIONAL FAZER O DEPÓSITO ANTECIPADO.
CARDÁPIO CAFÉ:
Café, leite, chá e suco.
Pães caseiros ( pão de sal, pão doce, pão integral, ),
bolachas caseiras,
torta salgada,
nata, manteiga, geleias, queijo colonial.
CARDÁPIO ALMOÇO:
3 tipos de saladas ( tomate com cebola, repolho com abacaxi, alface ou almeirão)
Arroz
feijão,
mandioca cozida
Porco no Tacho
Coxa e sobrecoxa de frango assada
SERÁ REALIZADA A FEIRINHA DOS PRODUTOS DOS AGRICULTORES FAMILIARES. (ALIMENTOS, ARTESANATOS, FLORES)
ÔNIBUS:
MANHÃ: Local de saída: Sanepar - Av. Pedro Taques, 1381
Destino: Sítio São José - Estrada Morangueira (a mesma estrada da Venda 200) km 2. (Haverá sinalização no trevo da PR 317 e após 2km, da entrada do sítio.)
ônibus UM: 6:00h e 7:00h - o ônibus vai até o sítio Favoretto e retorna à Sanepar para pegar outra turma e levar novamente até o sítio Favoretto.
ônibus DOIS: 6:15h e 7:15h - o ônibus vai até o sítio Favoretto e retorna à Sanepar para pegar outra turma e levar novamente até o sítio Favoretto.
TARDE: Local de saída: Sítio Favoretto - Estrada Morangueira, km 2
Destino: Sanepar - Av. Pedro Taques, 1381
ônibus UM: 13:00h e 14:00h - o ônibus vai até a Sanepar e retorna ao sítio Favoretto para pegar outra turma e levar novamente até a Sanepar.
ônibus DOIS: 14:30h e 15:30h - o ônibus vai até a Sanepar e retorna ao sítio Favoretto para pegar outra turma e levar novamente até a Sanepar.
CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas.
ORGANIZAÇÃO

APOIO:


Maringá é uma cidade de economia diversificada, de um povo empreendedor que atua incansavelmente no desenvolvimento e na manutenção da qualidade de vida que ela proporciona aos seus moradores e encanta a todos que aqui chegam.
Os traços cortando as ruas no entorno das nascentes, as reservas de mata nativa que a fazem uma cidade diferente, sua gente hospitaleira e dinâmica, essa é Maringá.
Cidade onde os pioneiros chegaram com um sonho a realizar, e as gerações seguintes não deixam de participar e partilhar deste sonho.
Com urbanismo inovador, sua área urbana possui farta arborização, sendo uma árvore para cada quatro habitantes, totalizando uma média de 55m² de área verde por habitante.
Maringá é uma cidade progressista, boa para trabalhar e fazer negócios. E para quem não tem o privilégio de viver aqui, uma cidade que vale a pena conhecer.
As informações citadas aqui foram obitidas no
http://www.maringa.com/turismo.